LE GOUT DE L’ETE!

Deutschland, Tee trinkende Seniorin sitzt am Tisch in einem sommerlichen Garten.

On adore l’été et pourtant la chaleur extrême peut nous incommoder et nous rendre un peu plus amorphe.

Et chez les aînés, il est aussi si facile d’en faire trop lors des longues journées ensoleillées et par conséquent de subir davantage les effets des coups de chaleur.

En été tout est plus accessible et possible. C’est si facile de partir pour une ballade de 30 minutes et si on se laisse aller au plaisir de la marche, elle peut même se transformer jusqu’en expédition de deux heures. Ou encore, vous allez au jardin pour nettoyer une plate bande et vous vous retrouvez plongé dans une séance de jardinage intense et ardue. Je parie même que vous avez oublié votre écran solaire et chapeau ce qui déclenche parfois des étourdissements ou des coups de chaleur. Voir plus